减肥饼干可以减肥吗

随着天气转凉，爱美女性们又把减肥提上日程，一种名叫脂老虎的代餐饼干在朋友圈悄然走红。“减一次，苗条一辈子。”这种市面上近千元一盒的天价代餐饼干，每盒只有克，宣称一个月最高可科学合理地减掉30斤。营养专家表示，这种饼干市场中的“奢侈品”，不过是普通饼干的一种，其成分的“含金量”与高高在上的价格并不相称，商家“玩概念”的成分更大些。

这种宣称不节食、不运动、不反弹，一日三餐用几个饼干代替的减肥方法吸引了很多市民的目光。

“从斤到斤，仅用了10天时间。”微商代购金峰告诉记者，减肥方案分为高速、次高速、中速和低速四种，一个中等代谢水平的减肥者，高速一个月可以减16—30斤，低速一个月也可以减4—8斤。金峰告诉记者，减重不等于减肥，减脂才是真减肥，脂老虎的使用者不用挨饿、不用腹泻、不用运动，可以轻松减掉身上多余的脂肪。

而实际体验过该代餐饼干的市民娄云却吐槽：“一天三块奥利奥也能减肥，用不着花两三千元。前7天早中晚拿它当主食，早上可以吃脱脂牛奶和蛋清，中午吃鸡鸭鱼肉牛肉虾肉加水煮菜，晚上海带紫菜汤或者凉拌菜，这个自己在家少吃没有什么区别。”

采访中，记者了解到，脂老虎的售卖是以分销形式为主，在