这些被随手扔掉的食物竟然大有作为

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家常食物中，都有不少边角料被当做“废物”被丢弃，实在可惜。

其实很多被扔掉的边角料，在中医里都是有记载的“良药”，如果能好好利用起来，无异于多了几个顺心顺手的，“家庭保健”小方子~

今天介绍5个生活中常见、用得上的“边角料”：

生姜皮

消肿止汗

《医林纂要》："姜皮辛寒，凡皮，多反本性，故寒。以皮达皮，辛则能行，故治水浮肿，去皮肤之风热。姜发汗，则姜皮止汗，且微寒也。"

更多可参考这篇：冬吃萝卜夏吃姜，姜的妙用最全总结

柚子皮

止咳止痒

柚子皮芬香，将其放入冰箱，可除异味；对于咳嗽不愈，支气管炎者，可将柚子皮切碎，每次取5克左右，泡茶饮用，止咳效果甚佳。

凤凰衣

收敛消炎

即鸡蛋壳内侧的那层薄膜。可用于日常一些小伤口，比如手不小心弄破了，把凤凰衣剥下来贴在伤口上，有一定的收敛止血消炎的作用。《医学入门》还记载了个小方子：烧成灰用猪油调敷，能治孩子头身诸疮。

核桃壳

补肾涩精

常用于肾虚遗精、滑精，遗尿，带下，泻痢；药性平和，很适合中老年人日常，常用来泡水喝，可以补肾气，防治尿失禁。

白萝卜叶

利咽消肿

《随息居饮食谱》记载，白萝卜叶，“凡一切喉症，时行瘟疫，斑疹疟痢，水土不服，饮食停滞，痞满疳疸，胀泻，脚气，痧毒诸病，洗尽浓煎服之。”

也就是说，有食积气滞、脘腹痞满、呃逆吐酸、泄泻痢疾、咳痰音哑、咽喉肿痛等症状，都可以用白萝卜叶缓解。榨汁、煮水、煲汤、凉拌都可以~

图文均源于网络

润宁堂中医是一家立足于临床实践，致力于中医文化传播的连锁品牌。旗下润宁堂中医诊所是经卫生行政部门核准开设的合法医疗机构。内设中医内科、中医儿科、中医妇科、中医推拿针灸科、治未病科。由潮汕名中医陈泓璋主任领衔坐诊，旨在为市民提供高品质、一站式的中医诊疗服务。

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中医团队简介

陈泓璋主任

世界华人医学领域成就奖获得者

原国际健康研究会会员

中西医结合科副主任医师

中西医结合内科、中医全科、儿科、妇科四主治医师

润宁堂中医连锁名中医工作室（中医全科）主持人

陈泓璋，男，广东汕头人，生于年，出身于中医世家，系北京中医药大学本科毕业。荣获世界华人医学领域成就奖，原国际健康研究会会员，中西医结合科副主任医师、中西医结合内科、中医全科、儿科、妇科四主治医师。行医四十多年，临床以中医为主，中西医结合诊治各科常见病及多种疑难杂症。尤其对儿科疾病、老年疾病有更为深入的研究。

陈泓璋主任