养生贴士想让孩子更聪明让他骑马吧药

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一、想让孩子更聪明?让他骑马吧

新华社供本报专电日本东京农业大学的一项最新研究显示,让孩子骑马有助提升脑力,在学习中表现更好。

研究人员让一些孩子骑马,同时记录他们的心跳等数据,并让孩子们在骑马前后完成简单任务和做数学测验,据此评估他们的学习表现。结果显示,孩子们在骑马后,完成行为任务的能力有显著提升,但数学能力没有明显变化。这表明孩子们的认知能力在骑马后有所提高。研究人员在《公共卫生前沿》上发表报告说,骑马带来的震动能够刺激脑部交感神经系统,这部分与学习、记忆和解决问题有关。

二、药,最好用温开水送服

药,最好用温开水送服。

除了少量特殊药物外,温开水是送服药物的最佳选择。需要注意的是,水的温度不要太高,对部分药物而言,热开水服药也有一定影响。

如多酶片、胰酶片、酶类药物、维生素C、B1、B2等药物,受热后容易被氧化破坏而失效;我们常用的止咳糖浆,热水服用糖浆会被稀释,黏稠度降低,不能在咽喉部形成保护膜而影响疗效;很多抗菌药物,对热不稳定,也最好不要用热水冲服。

三、5招赶走肩周炎

1.端肩,左右交替,每次二十下

2.爬墙,趴在墙上,双臂贴墙上,手指带动手臂向上爬

3.划圈,隔一两个小时,一手叉腰,另一手臂划圈

4.梳头,双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈

5.搓背,患臂从背后下侧摸背,好臂从背后上侧拉患臂。

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健康科普知识--运动损伤专业

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