肩周炎症状及调理

肩周炎

肩周炎又称肩关节周围炎、漏肩风，是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。此病多发于女性，且多发于50岁左右的中年人，所以又称“五十肩”。此病的症状是早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。

中医认为，此病多是由于中年后人的气血衰退，风湿寒邪乘势侵入造成的，也与既往扭伤后经络受阻、气血不能通畅有关。用艾灸治疗此病，辩证加灸，同时治疗期间，要加强肩关节的运动，但注意不要扭伤和受凉。

一般施灸

灸肩髃穴

位置：肩髃穴位于肩峰前下方凹陷处，左右肩各有一穴。取穴时，手掌向下，将手臂向前平举，在肩膀前端与手臂根部附近的凹陷处就是肩髃穴。

功效：疏散经络风湿，活血化瘀。

辩证加灸

症状：上臂痛

灸臂臑穴

位置：臂臑穴在上臂外侧，三角肌止点处，曲池穴上7寸，左右臂各有一穴。取穴时，将手臂在胸前曲肘90度，用力握拳，使臂部肌肉处于绷紧状态，上臂三角肌下方的凹陷处就是臂臑穴。

功效：疏导阳气上行，疏通经络。

症状：肩胛痛

灸天宗穴

位置：天宗穴位于背部肩胛骨的中央，左右各有一穴。取穴时，以肩胛骨下的尖端向上作一条竖线，以第4胸椎向两侧作一条水平线，两线的交点处就是天宗穴。

功效：升发阳气。

灸肩贞穴

位置：肩贞穴位于肩关节后下方，腑后纹头上1寸（大拇指横宽）处，左右各有一穴。

功效：散热，通经络。

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