小编导读
肩周炎相信大家都不陌生，这是一种常见的关节疾病，多是由于急性损伤、慢性劳损引起的。那么大家知道肩周炎怎么治疗吗？常规的方法我们就不再多说了，今天小编为大家介绍一个“特殊的”治疗方法——核桃治疗法。赶紧来学学吧！
肩周炎俗称“漏肩风”、“五十肩”，大多发生在50岁以上的中老年人，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。平时若经常用核桃按摩一些特定穴位，能够有效缓解肩周炎的症状。
肩周炎按摩的特效穴位及手法
身部肩髃：操作方法：
取坐姿，保持平静呼吸，右手握一核桃，使核桃尖端对准左侧穴位，心中默念“1、2、3、4、5、6、7、8”按压，重复8次，共64次。对侧也按相同方法操作。
肩髎：操作方法：
取坐姿，保持平静呼吸，右手握一核桃，使核桃尖端对准左侧穴位，心中默念“1、2、3、4、5、6、7、8”按压，重复8次，共64次。对侧也按相同方法操作。
肩贞：操作方法：
取坐姿，保持平静呼吸，右手握一核桃，使核桃尖端对准左侧穴位，心中默念“1、2、3、4、5、6、7、8”按压，重复8次，共64次。对侧也按相同方法操作。
下肢部丰隆：操作方法：
取坐姿，保持平静呼吸，左手握一核桃，使核桃尖端对准左侧穴位，心中默念“1、2、3、4、5、6、7、8”按压，重复8次，共64次。对侧也按相同方法操作。
版权声明：
本文选自《把玩核桃养生操》，中国中医药出版社出版，张明主编，最终解释权归原作者所有。由养生正道（北京治白癜风的地白癜风治疗去哪家医院
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