肩周炎患者的瑜伽锻炼方法

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肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。生活中如何进行自我锻炼呢？

瑜伽养生篇——颈椎

10分钟快乐瑜伽《松肩颈》

我们是瑜伽生活者，我们用瑜伽生活着！

文博馆每周六早晨肩颈理疗专题瑜伽，还您肩颈健康！

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