点击标题下「蓝色 通常得了肩周炎的病人，会出现肩膀疼痛的状况，有时候还会出现手臂运动的时候不方便，如果没有及时的治疗情况会变得越来越严重，小编特别整理了一个简单的方法，三步就可以简单判断我们是不是有肩周炎，下面我们一起来看看《肩周炎的自我检测方法》。
1把手往上往前举，看能不能贴到耳朵。建议可对着镜子做，不可将头侧向手臂，而是将手举在正中线，如果做不到这个动作，可能就要怀疑有五十肩问题。
2将手搭到对面的肩膀，而且手肘尖要压到你的前胸骨。如果你有关节囊沾黏，会压不下去;但如果做得到，却有点隐隐作痛，也要小心可能是早期症状。
3将手往后摸，摸到你对侧的肩胛骨，对女生而言，差不是是扣内衣的动作。如果摸得到就没问题;或从小到大都摸不到，可能问题也不大;但如果是突然摸不到，或者会引起疼痛，就要小心。
能做到这三项的，
恭喜你，状态还不错；
如果由以上这三个自我检测都做得不太顺，
那么，
医院去做检查。
*我院未在咸宁地区设立任何分院*
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