窝家身困心烦燥,莫慌浙大教授亲身示范中

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对抗冠状病毒肺炎疫情，我们封闭在家，宅在室内，数天甚至一周不出门，难免身困心烦，情绪不稳定，容易发火发怒；并且，长时间的在家躺卧、看电视、玩手机，也容易使我们身体僵化，免疫力、抵抗力下降，反而给传染性病毒予可乘之机。

为此，我们请来了浙江大学哲学系教授、博士生导师、浙江大学道教文化研究中心主任、著名道学养生专家孔令宏先生，由他为大家推荐两款传统室内气功排毒益生功法，既能为枯燥的隔离生活增趣，又能排邪气健身。大家不妨一试，效果好请记得