中央空调易感染疫情天热,这样开空调更安

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今天，你的短袖安排了吗？

小编对降温的渴望从未如此强烈

天热+口罩实在“忍…不…了”

对于上班族来说

还有一个更大的担忧

天热了，却不敢开空调！

日前

有研究文章表明

新冠病毒可通过空调气流传播

不少人惊呼

“难道天热了也不能开空调吗？”

实际上

空调是否需要关闭

与类型有关

什么样的空调可能存在传播风险？

什么样的空调则可以放心大胆开？

疫情期，夏天如何正确使用空调更安全？

一起来了解下！

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中央空调传播病毒风险多大？

什么类型的空调有风险？

中国疾病预防控制中心环境所研究员戴自祝表示：带有回风（室内空气的循环利用）的集中空调，有一定交叉感染风险。

这类空调常用于商场、机场、候车厅、医院门急诊大厅等空间较大的场所。

由于这些空间人数较多，健康者与患者混杂，回风系统存在流窜的可能，使得交叉感染风险变大，这种中央空调最好关闭。

什么类型的空调可以开？

没有回风的其他空调，不会造成大面积交叉感染，如风机盘管空调和多联机空调。在彻底清洁、消毒，保证安全的情况下，可以使用。

宾馆、病房及大部分写字楼、办公楼使用的大多是风机盘管空调；部分写字楼、办公楼使用的是多联机空调。

这些类型的空调通常用于小空间，让每个房间的空气均在本房间内循环，与其他房间无关。家用空调也是如此，不会造成“一人得病，全楼感染”的情况。

疫情期，夏天这样开空调更安全

如果不清楚中央空调覆盖的人群中是否有感染者，那么（在室内）每个人都要戴一段时间口罩，直到风险降低。

在有中央空调的环境，可以用消毒剂或含75%酒精的湿纸巾擦拭公共区域。此外，注意手部卫生，每次洗手的时间要超过20秒。

空调和新风系统是室内两个独立的系统，一个调节温度，一个提高室内空气品质。在疫情期，新风系统不仅不能关闭，而且需要开到最大，最大程度地发挥稀释作用，降低房间里的传染风险。

居家正确使用空调的8个小秘密

进屋后别着急开空调

别一进屋就急着打开空调，应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。

02

先开空调后关窗

室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

03

空调开26℃最合适

空调最合适的温度是26℃，温度舒服且不易患病。26℃既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。

04

铺凉席时少开空调

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。

05

夏天空调一个月洗一次

空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”。因此，夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。

06

开3小时要开窗通风

很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。所以空调开3小时就要开窗通风。

07

短暂外出别关空调

不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的-瓦的高额电压会更耗电。因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调。

08

常吹空调松松肩

经常窝在空调房的人，应该多给自己松松肩膀，避免被空调风吹伤。把右手横放在颈部左侧，用食指、中指、无名指同时按揉或横拨颈部左侧肌肉，左手用同样方法按揉右侧肌肉。最好用指揉的方式，更易疏松筋骨。