上次我们讲述了“顶天立地”对预防和治疗“颈椎病”和“肩周炎”等“办公病”有一定的预防和治疗作用，今天再说说“前后翻转”对预防和治疗“颈椎病”和“肩周炎”等“办公病”的预防和治疗作用。该动作由孙式太极剑中的“仙人指路”动作改编为成。“前后翻转”的基本练法：（1）……【详细信息】

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至 完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见……【详细信息】

苍耳子的功效与作用：苍耳子味苦、甘、辛，性温，有*；归肺、肝经。散风寒；通鼻窍；祛风湿；止痒。主鼻渊；风寒头痛；风湿痹痛；风疹；湿疹；疥癣。采下老苍耳子叶，将其捣碎，敷在疼痛部位。上面覆盖一层纱布，半小时后取下即可。这样每天敷一次，两三天就能感到疼痛明显缓解。……【详细信息】

肩周炎的症状、预防与治疗方法相信大家对肩周炎并不陌生，它的发病原因很多，生活中我们很多人都会很容易就会患上这一毛病。特别是那些长时间维持一个动作的职业者，更是患病的常客。通常情况下，肩周炎的基本症状就是疼痛，但是长久时间的积累，病情就会越发恶劣。因此肩周炎的治……【详细信息】

肩周炎是常见的一种疾病，它的危害非常大，会影响患者的正常生活。当治疗肩周炎时，都需要了解肩周炎的病因。那么，肩周炎的发病原因有哪些呢？导致肩周炎发病的原因有哪些呢？下面由小编来为大家揭晓肩周炎病因。1肩关节的急性创伤急性创伤的形式较多，如肩部挫伤、肱骨外科颈骨……【详细信息】

现在肩周炎的患者已经不再局限于中老年人，一些年轻人也出现肩周炎的症状，很多年轻人喜欢衣着暴露，导致肩部受凉，时间长了会出现肩周炎，患者开始症状不明显，但是随着病情的发展，有时候患者就连穿衣服梳头都会疼痛难忍，因此，一旦出现肩周炎要及早治疗，并在生活中多加锻炼。……【详细信息】

今天于老师给我们带来“肩周炎的预防及治疗”。全民健健康产品清基胶囊FINDHEALTH清基胶囊以葡萄籽提取物——高纯度的原花青素（OPC）为主要成分，具有极强的清除自由基功能。原花青素清基胶囊具有强力抗氧化和抗衰老作用，能增强机体免疫功能。保护人体免受自由基的……【详细信息】

肩关节周围炎，一般称之为肩周炎也有人称为“五十肩”、“漏肩风”、“冻结肩”或“肩凝症”。肩周炎是肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。 　　按照中医的理论，肩周炎应属于中医痹证范畴。 　　虽然，按中医的传统理论，它的病机有虚实之分。但内……【详细信息】

肩周炎，俗称凝肩，是指肩周肌、肌腱、滑囊以及关节囊的慢性损伤性炎症。本病女性多于男性，左侧多于右侧。肩周炎是困扰日常生活的疾病，对于此种疾病，及时预防和治疗，可较快实现康复，减少生活困恼。肩周炎早期症状主要为肩部疼痛，严重者会影响肩关节活动度，所以早期治疗的目……【详细信息】

什么是肩周炎?肩周炎全称为肩关节周围炎，因多见于五十岁左右的年龄群，又名“五十肩”。肩周炎具体是指肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的无菌性炎症。肩周炎的主要临床表现就是肩膀疼痛，一般起病较为缓慢，随着病程……【详细信息】

?学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法肩周炎俗称凝肩、五十肩。是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至 完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。生活当中，50岁左右……【详细信息】

针灸治疗肩周炎总原则是辨证治疗与循经治疗相结合，但是一些 穴位也不容忽视。1，鱼际、外关：对于肩胛内沿疼痛、外展障碍效佳，可以左右手交替使用；2，阳陵泉、三里下（足三里下1寸，胃经穴）：疼痛部位以肩胛外侧为主，胳膊内收障碍效佳；3，听宫、养老：对于胳膊不能抬高……【详细信息】

新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本 　　“松肩穴”原为上海伤科研究所祝波医师在临床中发现并命名，［1］主要用于肩关节粘连。自年7月至年12月，笔者在临床中加以运用，共治疗78例，也收到很好的疗效，现报告如下。1　一般资料 　　本组78例中男性35例，女……【详细信息】

肩周炎jianzhouyan肩周炎又称五十肩，指肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症，以肩关节部疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现的疾病。肩周炎的主要症状是患侧的肩关节疼痛并有上举动作困难，夜间疼痛明显而影响睡眠。患者常因疼痛不……【详细信息】

肩周炎是困扰很多办公室人士的一种顽疾，很难除根治愈，只要疲劳就会复发，非常让人困惑。那么，如何预防患上肩周炎呢？以下几个方面一定要记住哦1.避免久坐。不管工作多忙，也要抽时间起来站站、走走，让身体不断变换姿势，使血液循环畅通无阻。2.记得活动一下，站起身，活动……【详细信息】

肩周炎是肩关节周围炎的简称，是肩部周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，肩关节活动时疼痛和幅度受限是它的主要症状，但是肩周炎患者不能因为疼痛，就不锻炼了，应该在不增加疼痛的情况下，适当进行肩关节活动，那么，肩周炎的预防与运动康复的关系是什么样的?运动……【详细信息】

　　1、两手抱头法： 　　两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。 　　2、单手压肩法： 　　以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。 　　3、……【详细信息】

　　很多朋友都患有肩周炎，遭受着这种疾病带来的疼痛，使其不能正常工作。那么，引发肩周炎的因素有哪些呢？医院骨科专家来告诉大家一些肩周炎病因。 　　1、风寒侵袭 　　主证：肩部疼痛较轻，病程较短，疼痛局限于肩部，多为钝疼或隐痛，或有麻木感，不影响上肢活动，局部……【详细信息】

痛！痛！痛！肩痛在日常生活中很常见，一抬胳膊会痛，穿衣、梳头也会痛！五十来岁的人，肩周炎确实高发；年青白领，整天坐办公室，姿势又不正确，得颈椎病也不奇怪。因此很多人肩一痛就会想到肩周炎、颈椎病真像大家以为的这样吗？并不是所有的肩膀痛，都那么单纯，肩痛不一定就是……【详细信息】

您有颈痛无力、胸背疼痛、胸闷气短、肩部疼痛、夜寐加重吗？近年来，在脊柱生物力学研究和临床研究领域出现了把疾病从局部观开始转向整体观的趋势，其中的一个新名词就是所谓的“颈胸肩复合体”。这一趋势代表了机械形态学途径向动态变化的形态——功能学转化。与经典颈椎病病人所……【详细信息】